Особливості лямок для тяги:
Використання лямок швидше за все допоможе вам у досягненні поставлених цілей. Судячи з відгуків, ними дуже зручно користуватися в тому випадку, якщо потрібно підняти велику вагу або зробити пару зайвих підходів, особливо коли втомилися руки.
До позитивних ефектів від використання даного аксесуара варто віднести:
- можливість навантажити саме ту групу м’язів, на яку розраховано ту чи іншу вправу. Наприклад, при підтягуванні можна максимально задіяти найширші м’язи і збільшити кількість повторень, не витрачаючи сили на утримання хвата;
- можливість підняти більшу вагу – особливо при становій тязі, зробивши при цьому більшу кількість підходів.
Рекомендації по використанню лямок:
Ми рекомендуємо застосовувати на тренуваннях лямки тільки досвідченим спортсменам. У новачків ще не сформувався хват. До того ж на змаганнях, де лямки заборонені, молоді спортсмени можуть мати деякі проблеми.
Купити лямки атлетичні, Україна Донецька область Краматорск інтернет – магазин sportzal.top
Відгуки
Відгуків немає, поки що.